【门艳#20220615第415天，共551天】
吼叫原因日常因素：外部触发器，如：路怒症、家庭环境脏乱；
内部：自己的怒火
起因：睡眠不足、疲惫不堪、父母的传承、情绪迁移；
气质：孩子不仅仅是一张白纸，孩子行动的方式，1岁以前，1-5岁…
敏感度：味道和触感；
活动量：不同的孩子活动量不同；
情绪：反应强度不同；
适应性：看到好的一面还是不好一面；
接近和回避性：看环境决定是否加入；
坚持度：一出状况就跑开或继续坚持；
规律：多变还是一层不变；
专注度：容易被分散、或出情况用分散解决问题；
气质眼镜：评定周围人的气质，了解孩子的气质行为，来避免和孩子吼叫；
了解自己和孩子的气质，带上气质眼镜，看到并接纳孩子；
性格是可以改变，因材施教，读懂自己、孩子气质是与孩子链接和建立良好关系；
九型人格
DISA性格：D当机立断、老虎性格，看成果，喜欢有自己地盘、自我空间，对待孩子给予鼓励的同时看成果给空间；
I孔雀性格：喜欢浪漫，有创造力、自来熟，喜好自己的舞台，避免公开批评，不喜欢感受被忽略，喜欢被肯定，赞美要真诚，善于沟通，喜欢鲜花和掌声；
S考拉性格：平稳，持之以恒，做事情有自己的节奏，给孩子足够时间，不适应临时变化，不急不火；
A猫头鹰性格：直觉性强，专研性强，做事严谨，猫头鹰妈妈注意方法避免影响孩子不自信；
组合性格：根据不同特点避免吼叫发生，关键激发和指引孩子，思考父母定基调，自我检查，保持平静，觉察孩子气质，向孩子靠拢，耐心理解孩子，懂比爱重要。
给自己和家人分析对比了解气质类型，意识到哪方面敏感和不敏感；
列原因清单：了解自己吼叫的原因，尽可能减少吼叫，过程本身就能达到目的；
协调和孩子的气质，气质拉锯战后，赢家父母权威对孩子限制服从，威胁惩罚孩子；输家父母允许孩子自由，不给孩子限制边界以孩子为骄傲，满足孩子需求；
骑墙派：结合两种方法，摇摆不定，孩子变得也琢磨不定；
没有输家父母：对冲突解决有方法，界定冲突，头脑风暴，尊重合理有帮助；
分析自己气质和孩子气质是否相同，相近还是相反；
列出自己的气质类型，看到觉察、改变；
去践行通过听、读、打卡。
网友评论