凝聚内心的力量

这几天身体感觉沉重极了，什么也不做，整个身体是沉重的，是向下拉扯的，是涣散的，心神散乱，聚不住，心神散乱，心禅散乱，飘忽不定，就是这样的感觉。不要任由这样的感觉漫延发展，要凝聚起来，聚心聚力，不能让心神涣散。

要凝聚内心的力量，凝聚内心的力量，知道自己要什么，明晰自己的目标，让自己的目标更明确，然后，向着目标前行，为目标而集聚力量。

定下目标，定下自己要去做的事，而不要让自己涣散，要温柔，清晰而坚定的实现自己的人生，做自己做净化，做调理，好好调理自己的身心，不能涣散，而要凝聚。

凝聚内心的力量！