复盘“极限时速”的学习

周三参加杨彬老师和王晶莹老师有关生涯规划中的时间管理，在分享前，老师问了两个问题：

1.时间管理对于生涯发展重要吗？毫无疑问，非常重要。

2.你身边的人在时间管理中常见的失误有哪些？答案有：每天都很忙，却没有结果。在做紧急的事，但看起来不是重要的事。在做这件事，心里想着那件事。有拖延症等等

当我们谈论时间管理时究竟在谈什么？

复盘“极限时速”的学习

市面上大多数时间管理都属于第三类：工具、方法，我曾经学习时间管理体验了32个相关app，记录每周168个小时的开支情况。后来才发现，基本时间本身就是浪费时间。

不急着回答上面的问题，先来做一个测试：闭上眼睛，来几分钟的冥想，让你的朋友念以下的词语，你对那些词最有感觉。

假如，想象一下，你今天来到的是你70岁退休荣誉宴的现场，你是今天的主角，你顺利的完成了截止到70岁的职业生涯，公司给你举办一场退休荣誉宴，来的人当中有你的亲人、朋友、也有你曾经的同事，你希望来参加的人，用那三个词来形容你？

复盘“极限时速”的学习

我选的是有趣、智慧、成就，每个人对此的定义不一样。我对这三个词的定义分别是：

有趣：热爱生活，扩宽自己内外的见识，创造自己的故事。性格开朗，给身边的人带来快乐。

智慧：独立的思考能力、有涵养、心灵健康、谈吐风趣而丰富、容颜和气质是靠内心滋养的。

成就：挖掘他人的潜能，帮助他人成长，自利利他，成就他人。

杨彬老师的价值观是：做一个有趣、有智慧、追求真理的人，每天早上告诉自己。夫妻之间在生活中难免会有矛盾和争吵，当她老公说她疯了的时候，她一想到自己要做个有趣的人，你说我疯了就疯了，也就不在意了。

那长期的价值观如何指导当前的问题呢，很多人还处在生存阶段。杨老师说要在上面的图片中找到指导你3-5年价值观的词，我的是专业、财富、助人。当你内外有冲突的时候，以当前的价值观为准。

价值观有了，下一步就是设定目标，有三个关键词诊断你的心愿清单：合理否、清晰否、关联否。五年后，当你成为了你想成为的人，一定是因为你做到了什么呢？比如，五年后要成为一名保险企业家，一定是因为我做到了每年直招4人，每年为50个家庭建立了健康的保障，规避风险。

是否知道你的目标设置的合不合理，要看你身边是否有人做到了，做到的人跟你的情况是不是差不多，你不要拿万分之一去对比，而是要看大概率事件，大数法则。

目标是否清晰，也就是是否可以衡量，总监是可以衡量的，要培养10个主管。是否关联，中期目标与你长期的目标是否有关联，这一点有点难度。

价值观有了，目标定了，那如何具体做呢？

个人日常行动计划

投资型目标：对他人好的，对他人有价值，如为100个家庭建立健康保障，规避风险。

成长型目标：对自己好的，如要成为总监，减肥20斤，成长型目标基本很难坚持下去，因为不自律是正常人，而自律都是反人性的。

把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒