《吃掉那只青蛙》1-4

管理的首要任务是管理好自己。管理好自己的关键是发现自己与众不同、为他人创造价值的领域，然后把尽可能多的时间投入进入。

无论职场人士还是企业经营者，没天都面临提升工作效能，合理安排时间的问题。管理时间的方式不同，成效千差万别，造就的人生也就完全不同。这个世界不存在什么特效药，却有很多简单的方法，比如吃掉那只青蛙，克服拖延，改写你的人生剧本。

1人生要有梦想。因为他一定会实现。2.二八法则，每天要事优先。3.没有愿景，一切都是空想，没有行动，一切都是噩梦。烂开始，好开展，好结果。把目标分解，一步步完成。4.精力管理是时间管理的基础，3+1早睡早起，健康饮食，运动健身+正念冥想。

你不可能完成所有的事，集中精力去完成最重要的事，把它做好。

吃青蛙定律：如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃那只长的最丑的，而且马上行动。成功没有捷径：练习  练习  再练习。

1明确目标

知道自己想要什么，同时拥有实现目标的强烈愿望。有目标会克服拖延，赶走负能量。写下目标比没有写下目标的人成就高5-10倍。

2制定计划

怎么样才能吃掉一头大象？答案：一口一口的吃。开始做之前列出清单再工作，你的生产力可以提高25%.完成后✓掉，激励你前进。提高效率，提升自信，不断进步，克服拖延。1090法则。

3二八法则用于你的所有任务

歌德：只要我们能善用时间，就永远不用愁时间不够用。所有的活动都遵循二八法则。忙碌没有结果的原因是一直在做低价值的任务。工作前问自己：我所有的活动中，这项任务属于最重要的那20%吗？抵制诱惑，不被小事所诱惑。

4考虑效果

用长时间观念的思维优化你做出的短期决定。成功人士都明确的以未来为导向，确保当下的选择和行动符合他们对未来的长期规划。一旦确立了清晰的长期目标，你就能参考目标评估目前的活动，确保该活动符合你的最终目标。

你不可能完成所有的事，问自己必须吃掉的那只最大的青蛙是什么？只有把哪件事完成才会产生非凡的影响？此时此刻对我来说最有价值的事是什么？

歌德：最重要的事永远最重要，不能被不重要的事情左右。只有找到能够吸引你，让你燃起内心激情的部分，并马上投入其中，你才能完成你的工作。…