美文网首页
临门一脚:考研心态调整的三大建议

临门一脚:考研心态调整的三大建议

作者: 欢喜的海塔 | 来源:发表于2016-12-09 16:03 被阅读33次

       考研倒计时15天,除了反复背诵,我们还能做什么?其实,越到重要时刻,越要摆正心态。什么是正确的心态?其实,正确的心态,无外乎以下三种。

    (图片来源于网络)

    一、接纳复习中的不足

       的确,在考前我们要做万全的准备:从教材到真题,从课堂笔记到模拟题,从答题技巧到注意事项。但是,我们不得不承认,即便复习得很全面,也难免会有个别题目不会做。

       很多小伙伴进入考场之后,一般会先浏览试卷,当看到有一两个知识点自己不熟悉或者压根儿不会的时候,就慌了,心理想着“完了完了,我没复习好”,继而影响到整场的发挥。

       这个场景是不是很熟悉?就好像同样是半杯水,乐观的人“呵,我还有半杯水呢”,悲观的人却说“哎,我只剩半杯水了”。

       所以说,你要反复告诉自己:进入考场后,我可能会碰到一两个不会做的题目,但是没关系,我可以先搞定其他的题目,毕竟大部分题目是我熟悉的!

    (图片来源于网络)

    二、不被意外事件所困扰

       在备考的过程中,我们只会关注自己是否掌握了知识点,往往会忽略考场上环境因素。其实,忽略不是最糟糕的,最糟糕的是默认,默认考研考场是有序的、一派祥和的。

       实际上,真实的考场什么都有可能发生!左摇右晃的桌子、怎么也拆不开的试卷袋、嘀嘀咕咕一直聊天的监考老师、腿抖个不停的后座、突然罢工的手表等等,不胜枚举。

       面对这样的情况,很多人会变得焦躁不安,这种焦躁不安在考研这种紧张的氛围下又会被无限放大。但仔细想想,一张不稳固的桌子、一个不容易拆开的试卷袋能决定我们的成绩吗?肯定不能!罪魁祸首其实是自己焦躁不安的心。

       所以说,你要反复告诉自己:进入考场后,我可能面临各种各样的突发情况,但是没关系,只要自己不慌,任何小的意外都不足为惧。

    (图片来源于网络)

    三、感觉不好不代表真的不好

       我们总爱和别人比较:背得熟不熟、写得多不多、答得快不快。真心说:通过比较来激励自己是好的,但如果打击到自己的自信心就得不偿失了。

       考完一科后赶忙翻书确认自己的答案、急着和研友讨论题目甚至上网搜寻所谓的“正确答案”,都是没有意义的。核对的结果无外乎是答对了or答错了,答对这一题就代表其余题目都答对了吗?答错这一题目就代表其余题目都答错了吗?都不能,感觉不好不代表真的不好,感觉好也不代表真的好。

       有这闲工夫不如睡觉、不如看Papi酱的段子乐乐呢!

       所以说,你要反复告诉自己:考完一科,我就要放下这科,绝不纠结,直到考完所有科目。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:临门一脚:考研心态调整的三大建议

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rpoemttx.html