20190202-活在当下

活在当下，是最被人挂在嘴边的一个词。

无论职业、年龄、性别、社会地位的差异。

无论遇到兴奋的事儿，还是人生坎坷，亦或不公。

人们都习惯了将“活在当下”作为励志或者说自我麻醉的一个词语。

但是，你是否知道，什么才叫活在当下呢。

字面意思：活在当下就是不为已过去的懊恼后悔，也不为未来的不确定性而惶惶不可终日。

而实际上：活在当下，没有那么的复杂。就是让自己关照此时此刻的内心。让自己的一切，包括言行、所思，统一。

吃饭就是吃饭，喝水就是喝水，洗碗就是洗碗，陪孩子就是陪孩子，工作就是工作，生病就是生病。

这些都是人生活的一部分，没有高低贵贱之分。分别是，你能否从每一件事当中，体会到做这件事的美好。

吃饭，吃出米的味道。喝水喝出“久旱逢甘露”的快感。洗碗找到洗碗的诀窍。陪孩子珍惜相处的机会和见证成长的惊喜。工作尽力追求自我能力的体现和价值。生病就静静的养病，趁机休息一下。

每一个当下，当时修行的契机。

修行，未必进入寺庙，坐上蒲团。

最好的修行，要入室。

在日常修出志高无上的人格魅力和智慧积累。

活在当下，需要觉察。当你没在当下的时候，觉察出来。

活在当下，需要提醒。当你没在当下的时候，提醒自己回来。

活在当下，需要提炼。总结发现每一个当下的意义，去珍惜。

活在当下，需要精心。心无旁骛的去做当下的每一件事儿，这就是珍惜。

人生的每一个时刻，真的都是高光。

就看你如何去做好当下应该做好的每一件事儿而已。

换一种理解方式，活在当下，就是干啥像啥的那类人呈现的状态。
什么都能做的有模有样，做什么都很认真而投入。我的新的大大的flag。