像高手一样行动

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你和高手一样阅读各种书籍，参加各种训练营活动，你只停留在知道的层面，而高手呢把学到的知识付诸实践，最终才变成了高手。在像《高手一样行动》这本书里介绍了很多行动的方法。让我印象深刻的有以下三点 1.大胆地.疯狂地向高手偷师 2.清苦的环境有利于注意力集中 3.不要相信关于神童的神话

1.大胆地.疯狂地向高手偷师

所有的进步都与博采众长和应用新的信息有关，而最好的信息来源是行业内的顶级选手们。所以，从他们那里偷师吧。

偷师时，你需要关注的是细节，而不是泛泛的整体印象。

你要去捕捉具体的事实，例如，在做出挥杆动作前，高尔夫球手左胳膊肘的最大角度是多少；外科医生做手术时的手腕曲线如何；歌手在飙高音时嘴唇的准确形状和张力如何；喜剧演员在抖包袱之前停顿的确切时间是多少。问问自己以下这两个问题：

·偷师的关键行为究竟是什么？

·顶级选手的动作和我的动作有何不同？

2.清苦的环境有利于注意力集中

我们热爱舒适的生活，热爱最先进的训练设施和角落里镶着橡木板的办公室，热爱一尘不染的更衣室和松松软软的毛巾。遗憾的是，这些舒适的象征会削弱人们的行为动机：它向人们的潜意识发出信号，让他们减少付出。它低声说：“放轻松点儿，你已经成功了。

顶级音乐夏令营主要由破旧的小木屋组成，那些能负担得起更好设施的夏令营更是如此。

简单的环境有助于人们将注意力集中在手头的深度训练任务上，即为达成目标而不断地重复训练、艰苦奋斗。当你需要在舒适的环境和清苦的环境中做出选择时，选择清苦的环境吧，你的潜意识会感谢这样的选择。

3.不要相信关于神童的神话

我们多数人在成长过程中被教导：天赋是一种遗传表现，就像棕色头发或蓝色眼睛一样。因此，我们想当然地认为，天赋最令人信服的标志是人生早期能获得即时的、毫不费力的成功，即成为一个神童。事实上，一家声誉卓著的研究机构发现这种假设是错误的。早期的成功无法有效地预测长期的成功。

许多顶级选手在早期被忽视，然后悄然成长为明星。这部分人包括：

·迈克尔·乔丹，他在高中二年级的时候被校队开除；

·查尔斯·达尔文，老师们认为他反应迟缓、资质平庸；

·华特·迪士尼，他早年因为“缺乏想象力”被解雇。

如果你在人生早期取得了成功，尽量屏蔽掉外界对你的称赞，并不断把自己推向可以取得进步的能力边缘。如果你没有取得早期的成功，也不要自暴自弃。相反，你要把自己初期的努力当作是一次次的实验，不要对自己妄下定论。记住，这是一场马拉松比赛，而不是百米冲刺