据调查，长期开车，尤其是出租车司机或长途车司机，有4成人患有不同程度的夜盲、近视、惧光等眼科疾病。每年因疲劳驾车而造成的交通事故占事故总数的20%左右，占特大交通事故的40%以上，而这其中有30%都是由长时间用眼导致的眼部问题造成的！

所以，长期开车的“老司机”更要注意

视疲劳可不是小事儿

说大了，可跟性命有关呢

那么“老司机”们该如何护眼呢？

一、热敷双眼

经常用温水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人这样做非常有效。

二、保养双眼

平时注意饮食的选择和搭配，多吃维生素A的食物，维生素A是合成视紫红质的原料，眼睛如果缺乏维生素A，就会影响视紫红质的合成速度，造成夜盲症。如：小米、红薯、胡萝卜、菠菜等。

三、按摩双眼

经常用手按摩双眼附近穴位，不仅可保持眼部的活力，还能预防视力下降、促进眼部血液循环，提高抗病能力。

四、保护双眼

强光反射会对驾驶员的眼睛造成强烈刺激。因此，驾驶员应佩戴驾驶镜。一般来说，驾驶员选购眼镜作为驾驶镜的主要有墨镜、偏光镜和夜视镜。

但是出门在外有诸多不便

以上这些护眼方式

其实很难完全做到

还好有

闪亮“明目护眼贴”

独立小袋包装，也不占地方

车上多备几盒，当眼睛疲劳时

在可以安全休息的地方，敷上15分钟

立马缓解眼疲劳、眼干涩

让眼睛清凉舒适，视线也更明亮

开车也更安全了！

接下来的每条路

就让闪亮“明目护眼贴”来陪你走