跑步第五十九天——累并快乐着

自己锻炼的好处是进退自如，自由自在，坏处是难以取得突破，始终在舒适圈徘徊，自以为是的进步开始还能骗一骗自己，现在明白只不过是虚假繁荣。

练了快两个月，还没有一次突破极点之后的畅快淋漓。没有竞争就难以取得实质性的进展。

现在跑完有一种感觉，2000米才是热身，真正跑完5000米或者更长的距离才痛快。

静待假期吧，一家人一起锻炼。