昨晚住在单位宿舍,10点入睡,早7点半到办公室,心情有些压抑,身体疲惫,运动能够改善吗?
计划晚上强迫自己运动一下,看能不能真的让自己开心起来。
没有完成计划,加班加到夜里边十点多,大脑比较兴奋,现在晚上11点半还是未睡着。
不过整体上焦虑情绪较前几日有所减轻,并且真的太忙碌了,脑子里面需要不停的去想工作的事情,手里边要去忙工作的事情。今天整体比昨天要在状态一些,希望明天更好吧,当然明天也是更忙碌的。
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本文标题:工作第二天
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