如何保证我们的精力？

精力有限，如何再有限的时间里发展自己？成为一个更好的人？我问自己。

到底是怎么了？每一天坐在自己的位置上，什么也不做，也觉得累。我到底是怎么了？生病了吗？

究其原因，还是自己的生活没有掌控的很好，很多习惯，从小没有培养好，长大以后发现却越来越力不从心了。

真的不能再这样下去了。我要突破自己给自己设置的牢笼。关闭手机，拿起书本吧。在这个花花世界，静下心来，学点一技之长。学点本领。保存精力，在有限的时间做出最有效的世界同时保持好的状态。

想要一个有质量的人生，精力是第一要素。当你奋斗的时候，你是在为人生的后面添“0”，但是，永远不要忘了，精力值是前面的那个“1”。为了活出一个健康、高效、欢乐的人生，我们要从1到10，到100万……而不是把我们的人生反过来，活成“从1到0”。