1 感恩自己，今天终于火山爆发了，点火线是女儿，叫她开电动车去换小一码的衣服（她爸在店里等她，我也去，儿子也去）。她不听，于是我的口气就带强硬，还不听，气的我开车去找老公！
老公在店里睡觉，一身的酒味，更是火上加油，直接说，自己嫁给了一个酒鬼，一个赌鬼，这日子没法过。还不如直接分开！
其实真正的原因是： 是气老公用钱如水，明知年关要用钱，还乱花钱，钱不够，自己还悄悄地问朋友借了一笔，婆婆回来问我这事我可知道。晚上他回来了，我问有没向朋友借钱，他先不说话，后在问，后支唔说借了，再问没有回答了。
这样的夫妻关系，我不要。同时也看到了自己对他的依赖，把自己的安全感完全寄托在另一个人身上，真的好可笑！没他就不能活了吗？自己有手有脚，难道养自己还养不活吗？
气他的是： 不尊重我，不给我面子，我可是你的妻子呀，难道你事前告诉我，我就不允许你那样做吗？难道我是个不讲理的女人？
活着，去做自己喜欢的事，无论有没有人关注你，欣赏你，还是讽剌你，你是你自己，只要自己欣赏自己，认可自己就好！耶，为自己鼓掌！
今天冲女儿发火时就带着一份觉察，冲老公发火也是，我的奶奶的，好爽呀，压抑在心里的那一股负能量终于释放掉了，心轮也逐渐打开了，感谢女儿点爆了我，不然这样的负能量一直在身体里住着，说不定哪天能得上个大病什么的，同时也感谢自己，不装圣母婊了，接受自己任何的一切面相，允许各种情绪流进！吆吆哒，好爱你❤️✨✨
2 感恩晚上自己亲自做了一锅羊肉火锅（羊肉是老公去买的），里面放了好多食材，我和两小孩吃的好开心，一边吃着有时还唱起了小曲，三个人玩的开心极了！感谢自己现在在吃上面不随便应对了，谢谢自己在营养学道路上的学习和付出，一个字，他妈的让自己“爽”❤️✨✨
3 感恩自己今天发火了，是带着觉知去做的，内心一点恐惧都没有，祝福自己，又提升了一个能量层次！
“只要带着觉知去做，怎么做都是对的”师父说的一句话，我今天彻底又经验了一回！❤️✨✨
4 感恩自己前几天买的衣服，左看右看不太喜欢，就拿去换。整个过程，没有了害羞，不好意思。更多的是，认为衣服不合适，商家有义务为客户调换商品！耶，这是谁呀，这么牛逼逼的，原来是女神呀，哈哈哈❤️✨✨
5 感恩刚才我们三个人又抱在了一起，女儿、儿子还有我。我主动说出了自己今天发火的缘由，女儿也说出了自己的观念，还有儿子。每个人都如实地说出了自己的想法，我想说，这样的沟通还会出现大问题吗？当然不会！谢谢一家人相互理解、尊重❤️✨✨
6 感恩自己一个人安静地坐在另一个房间，在用心写感恩日记，环境很重要，昨天就是一个例子，只要你想做，就能做到，就怕没有想，哪来的行动呢，哈哈哈❤️✨✨
7 感恩今天又突破了一关，拍素顔照，用来做头像，这是禸心需要一份多大的勇气啊，嘿嘿❤️✨✨
8 感恩今晚进行了断舍离，对自己的衣服进行了一次清理，把不穿的毛衣全部整理好叠好，明天全部送人，嘻嘻❤️✨✨
9 感恩自己中午拔了菜园子里的草，草拔了，一眼望过去，全是菜，绿油油的❤️✨✨
10 感恩自己今早又爬山了，二个台阶一跨，爬到了山顶，两只大腿根和屁股有点疼了，要想屁股翘，就得这样练，哈哈❤️✨✨
11 感恩今早的太阳，十分温暖，在公园里，我一边放音乐，一边跳起了舞蹈来，那个当下，全情的投入，整个身心融合一体，太舒服了，这是身体发出的信息，大概跳了半小时，停下来，整个人浑身血液通畅，走路好似飘了起来一般，轻松松的，耶，感谢心灵师姐的指引，才有了这样的结果❤️✨✨
12 感恩今天所发生的一切事，都是来成长我的，提升我的，我太幸福了，此时流下了眼泪❤️✨✨
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