磁性:我的目的是什么?---目的、合一、吸引
蓝手:实现、理解、疗愈
银河三角静心:右脚踝-右脚第三趾-顶轮
好快,又来到了我的出生波段。
今天真是释放的好日子。
今日痛快的书写了一大篇,很随性的写,把有的感想、想法、想对自己说的话、想自我反省的地方、最后以哈哈哈哈来作为了文章的结束。透过文字去做释放,人马上变得轻快了起来,感觉又能继续去做更多想做的事了。挡在前面的东西,透过释放,就像被疗愈了一般的,阻挡的都已自动为我让路。
有时会觉得,为什么生命要去承受那么多不快乐,那么多的不想,但事实上紧抓不放的还是自己,是自己入戏太深。这时提一提醒自己,把自己放到高一点的位置来去看看现在自己有着的情绪和想法,看看事情是真的是我们原本以为的那个样子吗?其实也就只是我们遇到的各种情况的其中一种而已。这时决定要如何去回应这个情况,再去行动,然后,事情就完结了。
与其责怪、自责、不开心,自省反而可以让自己在经验中有所获、有所成长,不白白浪费了当下所受到的情绪波动。有时候,滋养不见得都是舒服的。遇到舒服的日晒和轻轻的微风,就好好享受它;遇到狂风暴雨的热烈,就好好扎根,让你可以变得更加的坚固坚毅。
今天你过得愉快吗?不愉快的别憋着,痛快的写出来、唱出来、说出来吧,会轻松很多哦。
网友评论