克制

作者: 阿亮的学习笔记 | 来源:发表于2020-04-25 23:14 被阅读0次

    最近在适应新的工作节奏,有点浮躁,而这带来的后果就是总想通过其他的方式来转移自己的注意力。

    而这里说的其他的方式,就是各种的欲望。

    通过物质满足瞬间的愉悦感,来压制内心的浮躁。

    但这往往很费钱……

    现在开始慢慢的尝试克制自己的欲望。

    这可能就是很多人说的自律能力的一种吧。

    烦躁,孤独的时候,想通过吃美食来发泄,后果就是变胖,变的不健康。

    烦躁,不爽的时候,想通过买买买来发泄,后果就是财政赤字。

    烦躁,压抑的时候,想通过拖延来躲避,后果就是事情越积越多,直到你心态崩溃。

    克己复礼。

    晚安。

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