学而时习之，不亦悦乎？

学了很多，学了很久，过了一段时间又忘了，约等于白学。常常感觉没有什么进步，在如山的信息面前感到窒息，自我效能感很低。何解？重视复习！规律复习！

1. 正视复习的重要性

不想复习怎么办，不复习等于白学，还复习吗？

2. 探索复习的方法

生活和学习有时候会重复而枯燥，与其否定批评约束自己，不如找到苦中作乐的方法，给那些必须完成的事情增添些乐趣～

a. 整理思维导图

（整理笔记的过程本身就是很好的复习，可以多尝试不同的笔记方法。非常适合喜欢笔记整整齐齐的视觉型学习者）

b. 小故事串联

c. 写作输出

（在简书日更就不错）

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比如简要回顾下今天：

上午看了Merriam Webster Visual Dictionary，从栩栩如生的图片中学习到新芝士。

下午练习笔记法，巩固了几个符号的运用。

晚上听了中国哲学简史21章，cultivation without purposeful mind，佛家认为，“无心”所为，方可持久，“刻意练习”可能容易精力殆尽。

发现了一款符合我全部期待的网课用白板黑板工具Pointofix, 甚至超出了我的期待，小巧方便，电脑屏幕秒变画板。用来讲网课/练口译笔记都很好。

晚安啦。O(∩_∩)O～