我信药食同源，最好的医生是人体自己，最好的药物是食物，食物无非是营养素构成的，干细胞的发现，再生是其美妙的特点。只是人体的寿命也不过120岁左右，靠合理食疗和心态等六大基石已能达到其结果。
医生是人体机械厂的抢修站，在急性病和手术、意外等事情上有它固有的不可动摇的价值，但是饮食是一辈子的事情，吃什么？按想吃就吃还是细胞需要什么吃什么？我们饮食的目的是什么呢？是生长养细胞呀，每一秒钟身体就死去1000万个细胞，每3个月全身血液更新一次
医生再厉害，治好才是王道，医生再好，不生病最好，靠药物没有离开药物的啊，是药三分毒，好药七分毒，健康需要维护，细胞需要营养，所谓营养，就在我们的食物中，经过肠胃消化分解成小分子物质，人体才能肝肾吸收运输给各个器官去，而这个小分子物质就是营养素。
细胞是物质，养生是一件事，物有本末，事有先后，就细胞是营养素构成的物质，养生需要清调补，清理肠道、清理毒素、清理血液毒素，调理八大系统各个器官各行其道，补充身体所需要的全部营养素、安全营养素、均衡搭配的营养素、足量的营养素。这是养生的三个步骤啊，再加上减少毒素的侵害，两个方面做到位了，细胞就有了良好的内环境保障了，如同鱼在自来水和在池塘其身体素质也不同一个道理。
因上努力，果上随缘，实践是检验真理的唯一标准啊，饮食是生命之根基啊，营养素是人体必须要吃的啊，营养品全称是营养食品，是国家许可的，具有调节人体功能的必须没有副作用的食品呀。
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