最近又有焦虑的迹象,看来修为不够,要回炉再造!
解决焦虑的方法是聚焦于三个问题:
1.自己当下能做什么?把它做好,做到极致!
2.自己当下拥有什么?感恩拥有,让自己拥有更多想要拥有的!
3.相信的力量!相信自己一定可以达到目标,相信自己的坚持!
着眼于当下,把当下能做的事情做好,与其花大量的时间思考怎么吸引蝴蝶,不如静下心来好好种花,花若盛开,蝴蝶自来!
最近又有焦虑的迹象,看来修为不够,要回炉再造!
解决焦虑的方法是聚焦于三个问题:
1.自己当下能做什么?把它做好,做到极致!
2.自己当下拥有什么?感恩拥有,让自己拥有更多想要拥有的!
3.相信的力量!相信自己一定可以达到目标,相信自己的坚持!
着眼于当下,把当下能做的事情做好,与其花大量的时间思考怎么吸引蝴蝶,不如静下心来好好种花,花若盛开,蝴蝶自来!
本文标题:107/365焦虑
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