一直想好好学习心理学，不只是为了应对他人更是为了更好的了解自己，理解自己现世的轮回。今天也想从武志红老师提出的这三个维度来给自己评分（1-5分）
一、自我的稳定性和灵活度，稳定性1分/灵活度4分，我很脆弱易瓦解自己的想法，反之会听劝及时调整自己。
二、自我的疆界和力量，疆界3分/力量2分，对于新事物喜欢挑战感受外界新鲜的环境延伸自我空间，但力量不足也很难提升一直没有澎湃的气势也就是气场吧。
三、自我的组织力，组织重建能力2分，情绪容易崩塌修建需要时间且没有理性一步步来分析休整。
我也明白鼓励式的教育和单刀直入的指导分别适合的人群，自己属于需要鼓励行的人因为自我稳定性不够力量不强重修能力弱，所以需要鼓励来推进，而姐姐反之自我稳定有力量重修能力强所以直接支持问题会更快解决问题。
自我觉察→自我开放→自我暴露→自我探索→自我接纳→自我疗愈→自我突破→自我认同→自我完善
今天又要断更了，很烦，怎么办，加油，一定要坚持100字，100字自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自...
自我认知，涵盖了四个方面：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。认清自我，认识自我，探索自我，接受自我，...
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本文标题：自我
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