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【节气艾分享—霜降】

【节气艾分享—霜降】

作者: 8b15323bc64a | 来源:发表于2017-10-23 08:58 被阅读0次

    【节气艾分享—霜降】

    “寒露不算冷,霜降变了天”

    今日霜降,也是秋季的最后一个节气了,却更像是冬天的先锋军,冲你叫嚣着:天气要变冷了!

    俗话说:补冬不如补霜降

    霜降节气,饮食以保暖、润燥、健脾、养胃的平补为主,少吃寒凉食物。

    另外也可通过艾灸,提升机体免疫力,固表益气,温补元阳。

    艾艾贴自我保健,节气灸走起来[微笑]

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