9月9曰站桩第二天

昨天晚上把闹钟又提前了10分钟，5点50起床，刷牙、洗脸、上大号，然后站桩开始了，决定今天不开摄像头，刚开始站桩时老师要面向南或东，我客厅的窗户是向北的，卧室的窗是朝南的，想着到南边去站桩，但是开着音频，又担心吵到楼下的人休息，还是到客厅吧。在客厅脸不对着窗户，对着东面。站桩的过程中，后背发冷，但是身体又在流汗，右边的膝盖不太舒服，腰也有点难受，下桩右腿有些抖，肚子稍微有点不舒服。