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登山后遗症昨天晚上爆发了。复盘到一半的时候,困意袭来,简单的洗漱就睡去了,早醒的我,破天荒是被闹铃叫醒的。看来我是找到了治疗失眠的方法了。
昨天和今天一样
冥想
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量子呼吸一组
我在践行心之六美德,他们是:赞赏,感激,慈悲,宽恕,谦卑,理解,勇气。
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本文标题:【签到】十二天
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