学习…输入输出
衡量自己的人生：
1工作/事业充满乐趣
2家庭生活快乐
3百分百坚守原则
1为什么要工作，分为两种派系，经济派和动因派。
经济派……钱
动因派……喜欢
做喜欢的工作，最后都会获得丰厚收益的。
做不喜欢的工作呢，只是不讨厌而已，并不能在上面获取更多的动力，成长，得过且过，安于现状。
2家庭生活包括家人，朋友，亲戚等等亲近亲密的人，要建立好亲密关系。
要找到对方的深层需求
需要一定时间的投资
3在人生目标的实现中……百分百的坚守自己的原则
现身说法吧，先来说说工作吧。
认识我的人都知道我是一个长的特别“年轻”的人，说白了就是显小，会给人不成熟的感觉，通常不会委以重任，比如不是技术工种的职位通常都是落选的那种。比如刚毕业那会儿，以为找个文员的工作应该不成问题，结果死的惨，一次都没有被录用。
后来用我的专业之一计算机网页制作来找工作，这个就很容易找到啦。还有后来的专业之二瑜伽老师，这个也一直做到现在。
计算机的工作呢，开始是喜欢，但是从我坐满一个月之后，我就开始怀疑自己的选择了，不是工作有挑战，是每天长久一个姿势坐着太辛苦，我可不想这样做一辈子。后来，在坐了N个月之后，机缘巧合，就开始了瑜伽生涯。
一辈子那么长，工作种类那么多，哪个喜欢哪个不喜欢，自己能做什么不能做什么，擅长的，喜欢的，钱多的，都是选择题。
我是比较随心的那个，喜欢的就做，开心的就做。与其都要工作，为什么不做喜欢的呢，工作也是一辈子的事情啊。
人生的不同阶段，或者每一年每一个分岔路都有不同的选择，虽有分歧，迷路，但最终都回到了正轨（不说那些感谢的话），只想说，做自己喜欢的事情，是打心底里的开心，和享受。
做喜欢的工作/事情，时间会过得特别快，累并快乐着！
上学时，明知道每一科都很重要，但是偏科的偏科，学不进去的就是学不进去。感觉那时候是被强迫着学习。现在呢，也要学和工作相关的比如姿势评估啊，运动解剖学啊，孕产啊，都会特别有兴趣并有很强烈的学习欲望。这就是差距啊，喜欢和不喜欢的。
现在这个特殊时期，我把每天都安排的很满（每天英语，看专业书，听书，听专业课，练习，看电影），感觉上学时都没有这么努力过。不过，现在是心甘情愿的做这些，因为我知道我喜欢瑜伽，我要通过瑜伽让我这份工作做到我能够做到的最好状态。成就感会是最强大的驱动力。
第2点有关家庭方面略过。
来说说第3点，百分百的坚守原则。
一年看多少本书
一周锻炼几次，每次多久
一周看几部电影
跑马拉松，减肥，学习一项新技能…
其实往大了说就是年计划嘛，往小了说就是周计划或者日计划。
比如看书，你想一年看30本书，平均下来一个月看多少本，一周看多少本，一天又看多少页。把最小的那个数值做个参考，再去照着做，就可以完成。
个人建议，最好设置奖惩机制，看完了怎样奖励，没看完又怎样惩罚？这样有惩罚机制在里面，就会更容易去做了。所以，有时候，不是没人监督，不是没有自律，就是自己没行动力。那计划就只是一纸空文了。
想和做是不一样的，【想】很简单，【做】很累，是需要付出辛苦和汗水的。
比如，你想减肥，给自己设定的是坚决不吃甜食或者含糖的东西。
当你路过面包店门口，闻到从里面飘出来的诱人的奶油香味时，你会怎样？
…如果你坚定的走掉了，那么你想减肥的目标一定会达成。
…如果你给自己找借口，说我就吃一块蛋糕就好了，就一次下不为例。那恐怕，就是自己打自己的脸了，有一次就会有第二次，有再一再二，就会有再三再四…
如果你妥协了，那你也就离目标越来越远了。
有人说，100%比98%更容易坚守。
人生目标的实现，就在于“百分百的坚守原则”！
自律…有底线…
说到自律，我还比较满意自己，知道找事做。
说到底线，还真有一条必须遵守：就是时间观念——必须守时！
其他的后面再说吧…
分享放松减压的方法：
肌肉按摩，淋浴，泡泡浴
呼吸，瑜伽，冥想
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