以后说的都是有用的

组长目标：全心全意管好组，关注组，关注度上不给自己找理由。让每位组员真正的减重。

个人目标：请进来的四位每个人都减5斤打底。个人减4斤。

自己的情况自己清楚就可以。不必告诉别人，

直击目标

别的都是浪费能量。哪个一个念头，都是消耗。

干，就干。

不干，就说无法干。也不需要任何解释和理由。

和任何人，做任何事，都要这样。直心（诚心）面对一切！

坛经说：直心是道场！

让自己心里没有任何杂念，这就是功夫！