本来早晨的心情还不错,遇到一个奇葩人,当时也没有将他的唠叨当回事儿,给他拿了两瓶水,随他抱怨,发怒,反正我只是做好自己的事。现在我已经忘了那个人的面貌,相信一个月后这件事就会消失的无影无踪。如果在以前的话,我肯定会跟他争执,但是现在只把他当做透明人一样,让他从我的记忆中抹掉。
原本还算比较淡定,结果让别人帮忙捎点东西,别人一口回绝,语气还比较生硬,最终我明白了,本质是因为自己太弱小了,在别人看来,得罪你没有一点儿影响力,你没有那么重要,所以别人才不会把你当回事儿,我以为只要说话有底气,该做的礼貌做全,便不会有什么问题,是不是自己读书太多,感觉书中的世界比较纯粹,在生活中总是磕磕绊绊。
遇到问题时,遇到一些不合心意时,根本无法调整好心态,总说要学会接受,可是明明是同事关系,一点小事儿,人家都不愿意给我带,我让她帮我寄快递,我付钱,她依然找借口拒绝。
我深深的受到伤害,其实是对自己无能的悲哀。来源于人际关系的烦恼,是立足社会,每个人都会面临的问题。
在哪儿都一样,别人就是不愿意给你面子,就是不愿意给你办丁点事儿,就是不愿意让你方便,即便是举手之劳,都不愿意,因为你对别人来说,没有利用价值。
如果我要是领导的话,那种人或许就会笑脸相迎,其本质还是不愿意接受自己的无能,心里真的很难受,现在还瑟瑟发抖,连个陌生人都不如,十几年的关系为什么会这样?为什么我不愿意接受?
是不是从她身看到了自己的影子?如果我认为别人不重要,也会是同样的态度,所以这样想想,也就没有必要生气或在意,她只是做了与我同样的选择罢了。
从这件事中可以看出别人找你帮忙办事,能帮忙就尽量帮忙,还要注意态度要好,不然很伤人。
受到了这样的伤害,就要反思自己的行为。学习心理学主要是为了疗愈自己,结果才保持了十来天好的状态,就因为一两个小事前面的努力瞬间崩塌,心态失衡,还是没有精通,允许自己心情低落一会儿。
重要的是明天一要将这些不愉快全部忘掉,开启新的一天,重新背起行囊出发,以开放的心态,接纳一切我所遇到的事情,磨练心智,让自己坚强,内心强大,不轻易被别人的情绪所左右,不轻易被别人的行为所影响。
拍拍身上的灰尘,头也不回的往前走,既然已经过去,就不再在意,也不再烦躁,更不要陷入牛角尖的境地而无力自拔。归根结底,这是自己的问题,取决于自己的想法。
如果我的心态是积极的,便能看到有利的一面,从中学到如何调整自己的心态,将不快变为坦然接受;如果是负面的,心里难受,感觉受到伤害,实际上感觉有欺骗人的性质,最终还是取决于自己的看法。
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