阳康后复课上体育课对学生做正确引导
昨天天阴沉沉的，外面又阴冷阴冷的。一是阳康后身体还很虚弱，不适合运动，更不适合剧烈运动和过度运动，二是外面阴冷不适合室外活动。就没有让学生到外面去。室内有空调，学生在室内人多暖和。学生每天起得早，睡得晚，挺缺乏睡眠的，最好的修复身体是睡眠。高三学生要积极备考，想考学，哪有那么多睡眠时间呢？干脆体育课让他们补补觉。这真是，特殊情况特殊对待嘛！一节课学生睡得挺好。
可是，今天下午出太阳了，早上雾霾挺大的，十米外看不清人的。下午云开雾散了，太阳出来，感觉好舒服，适合到室外活动活动。上课前，学生已来到了操场，都还戴着口罩，我也戴着。自己也被感染过奥密克戎病毒，有自己的感受和体会，也时刻关注感染新冠病毒的情况。因为自己当班主任，又是体育与健康老师。只有自己对新冠病毒正确的认识和了解，才能对学生有正确的引导，做好指导。我为了弄清楚被病毒感染的原理，把一个科学解释的视频，边看边记了一遍，收集了大量的可靠资料，看了一些人的亲身经历和感受，借鉴有效地应对新冠病毒的方法。
根据我对病毒的了解，以及自身的感受。告诉学生，感染新冠后，对身体的损害挺大的，需要加强调理，前期需要静养休息。食物多样，丰富。切不可剧烈运动，过度熬夜，否则身体会吃不消的，要保持良好的生活作息习惯。上体育课时，大家都还戴着口罩，我的身体还是很乏力的，可能学生年轻，身体会好些，但被病毒感染，都会有不同程度地受到损伤的。显然是跑不动的，没力跑。本来想带他练健身气功的，自己也不想动，学生们也没心情练，干脆就让学生们走三圈散散步，慢慢恢复就行了。学生走走交流着，走走也好受多了，身体走舒畅了，舒服了好多。
看来，还要继续加强学习，提高对新冠病毒奥密克戎的认识。争取对病毒下一步的发展有个正确的预判。根据目前的情况分析，我认为新冠病毒可能要与我们人类和谐共存了。尤其我今天读到庄子的思想，庄子的思想就是与世界和谐共生，自由自在，遨游于天地之间。最后趋于的情况就应该是这样的。但每个人还是要照顾好自己。
接下来，还是要好好学习，积极应对！早日达到和谐共处！
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