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心态崩塌

心态崩塌

作者: 3五七九 | 来源:发表于2021-03-15 09:47 被阅读0次

所有的情绪的产生,不过都是因为对现在现实的不满,又无力改变,且还不甘心。

也许,此刻的我,正是如此!

做什么能让自己迅速的安静下来,不去想这些事情呢?越想越觉得自己陷入困境,无法自拔!

现在觉得记录也是一个很好的处理情绪的方法,还有看一些充满正能量的句子,这些就像止痛药,我不知道自己该如何彻底的医治自己。

我觉得自己很慌乱,也很荒凉。是的,我觉得自己无病呻吟,但,怎样破除困境呢?

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