做保健品的人常常在提醒着人们，我们年轻的时候在不断的拿命换钱，老来又不断的拿钱换命，这又是何苦呢？
虽然他们陈述的也是事实，然而谁又能避免？我想说的是每天下午都有第一节课，中午不能够好好的睡上一觉，下午上课的时候又昏昏沉沉，主要是午觉不能深眠，睡眠质量不是特别高。
人在少年时，中午都不睡觉。我们小的时候，中午做完作业还要四处去玩，夏天的时候到树上去抓知了，到河里去洗澡，到山上去找果子，去掏鸡蛋，去爬树，去捅蜂窝。冬天懒得不想出门，寒冷的季节，我们常常聚在一起打牌，或者玩各种游戏，根本不知道什么叫犯困，瞌睡离我很远。
我儿子现在也是这样。他中午不喜欢睡觉，看短视频，刷抖音，看书，看直播，写作业，读英语，有的时候确实无事可玩，你去看他的房间，也会趴在床上少睡一会儿，有意识的去睡，根本没有可能。
我是从什么时候开始必须睡觉的呢？
具体的时间也记不清楚了，只记得参加工作前几年中午都不睡觉，每天不是打游戏就是追剧，反正不爱看书，要不然就是站在别人家里不回家，乱七八糟的瞎聊天，精神特别的亢奋，晚上到九点十点还不睡，结婚以后，两口子一起追电视剧，常常半夜不睡觉。
最近这几年，中午一吃完饭就开始想眯一会儿。总是不能睡得太深，如果睡得太久，起床以后头会很疼，教数学的老师都很幸福，他们的课只有上午和晚上，作息时间非常的规律，不像我们语文老师，每天下午都有课，每天早上都有课，上午和晚上也不例外，这样一来，没有固定的作息时间，做什么事情也不够规律，真的特别难受。
我现在就浑身的不舒服，明明想睡就身体告诉自己不敢睡的太深，怕到时进行不过来，难道这就是所谓的工作压力吗？
好像每天能够得到一个深睡眠的午觉……
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