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关于目标,你需要知道的几件事

关于目标,你需要知道的几件事

作者: 荷茗 | 来源:发表于2016-09-14 19:52 被阅读221次
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    要成为首富应先定一个能达到的小目标,比方说我先挣它一个亿。

    最近大家是不是被小目标这个词刷爆朋友圈?这个梗是被网友断章取义截取出来,王健林说这话的真实含义并不是我们说调侃的那样。

    看了视频就知道,王健林指的一个亿:是他在当时的部门所提出的目标营业额,而不是个人的资产。

    在调侃这个段子之余,我想严肃的探讨一下这个老生成畅谈的东西--目标。

    从小父母,老师,书籍就教导过我们目标很重要。但是,你真的知道目标的重要性么?你是不是曾经给自己设立过目标却最终失败?你知道要怎样鼓励自己的孩子或者他人实现目标?

    1、成功的前提是有目标

    人人都渴望成功,事实上成功这个概念是非常抽象,不同的人会有不同的定义。有的人认为成功是有钱;有的人认为成功是有名;有的人认为成功是有权;而有的人认为成功是有家庭幸福。

    那么到底什么是成功?

    在wiki 上成功是实现了目标的一种状态。

    那么由此可以看出,成功的前提是有一个目标,然后实现目标于是你就成功了。换句话说:你连目标都没有,何来成功?

    如果你自己没有一个清晰,明确的目标,你有很大概率受到周围人的影响。就像海里的水分子无规律的作着布朗运动。想想是不是很可怕?

    因此,没有自己的目标,想要成功就是不可能的了。当你的目标随着社会上他人的目标在做无规律的运动。你将就像狗熊搬玉米,最后什么也得不到。

    现在我们已经知道了,有了目标才能定义成功。那么要怎么才能成功呢?

    有一个非常著名著名的成功的公式:

    成功 = 能力+运气

    运气是我们不能把控的事情,所以,为了成功我们需要将自己的关注点,也是自己目标放在提升自己的能力上。

    总结来说,要想达到成功这个状态。我们首先要明确一个自己想要的目标,其次找到自己需要的技能,进而设定目标积累自己的能力,最终等待成功的到来。

    2、如何驱动自己实现自己的目标

    学会两种思考模式

    这两种思考方式在中国的大学中有很好的体现。

    工科学生普遍有一种「为什么?」的思维模式。而文科学生更有一种「是什么?」的思维模式。

    其实从某种角度上讲是他们的学科特性造成了这种现象。

    文科学科包括:语言,文学,新闻等等。这些学科更偏重于「为什么?」的思考模式。注重于思考事物的意义。

    工科学科包括:电气,机械,材料等等。这些学科更偏重于「是什么?」的思考模式。为了解决具体的问题。

    这两种思维模式各有利弊,互为补充。在为自己设立目标时可以综合利用工科生与文科生的这两种思维模式。

    当你想得到更多精力和动力或避免诱惑时,可以用“为什么”方式思考。一个明确的远景规划能够使我们能够抵御诱惑。想象你成功减肥后,你可以穿好看的衣服,不再遭受各种病痛的折磨,有助于你抵挡美食的诱惑。

    当你在做一件困难、生疏或耗时间的事时,可以“是什么”方式思考。将目标设定为一个个具体的目标,可以让我们不被困难所击倒。针对某个题目将大问题拆解为小问题,解决一个个小的问题,最终克服难题。

    加入社群,为同一个目标奋斗

    人都有随大流的冲动,会下意识被周围的人和环境所影响。所以,加入一个有共同目的社群,可以使自己更有动力。这也是为什么许多人说:高三是自己最有战斗了的时期。有部分原因就是你被他人的目标所感染,自己不知不绝也充满战斗力。当然这有一个前提:你要真正认同这个目标。否则,就像一句话说的好:「你不可能叫醒装睡的人」。

    在大脑中构建 if... then...的条件语句

    将自己的计划写成 “如果……就……” 的形式有助于自己实现计划。

    这有点像巴甫洛的狗--听到敲击食盒就会流口水。
    我们的大脑也会有这种条件反射,合理运用它能够帮助我们减少对意志力的消耗。例如你将自己的计划描述为:“如果是平日晚上,我就在我的房间里学习至少四个小时。” 一旦“如果”发生了,“就”便会下意识自动启动。这个反射是十分快速的,能够让我们避免了过多思考带来的负担,自己放弃目标。

    “如果我在地铁上,我就读上两页书”

    “如果今天没下午没有事,我就去健身房”

    科学研究发现,这些在大脑中制定if...then... 机制的人活得了更好的减肥效果,更加能坚持自己的计划。

    3、如何鼓励他人,让别人更有动力?

    我们在驱动自己实现目标的同时,也需要帮助他人实现目标。最终你会发现,你帮助他人也是在帮助自己。就像我上文所说的,你会被他人的目标所感染。

    而鼓励是一种给他人提供正反馈的有效机制。

    人人都希望得到鼓励,教育专家也说,我们需要鼓励孩子而不是惩罚孩子。

    但是,有的时候不好的鼓励会产生反效果,会使被鼓励的对象变得像驯兽师手下下海豹一样只有有了吃的才会行动。一旦没有了食物它就将停止表演。

    那么什么是好的赞扬呢?在赞扬别人时需可以遵循以下五条法则。

    法则一:赞扬人要真诚,要有细节细节

    还记得《喜剧之王》中柳飘飘在教别人怎么注意客人的优点时说过:「客人长的丑你就别看他的脸喽。也许他的耳朵漂亮就只看他的耳朵喽。嘴长的难看也许牙齿长的好看呐?你就光看他的牙喽。」卡内基也说:「要学会发现他人的优点。」

    尝试发现别人身上具体的优点,并且加以赞扬,会让他人更能体察到你的真诚,更加有动力。

    法则二:你的赞美要着重于对方控制范围之内的因素

    不要说:小李,干得好!你太聪明了!
    请说:小李,干得好!你为这个项目付出了很多的努力,你真的进步很快!

    这样更容易使他人将自己注意力放在自身的进步上,表现出进步型人格的特质。而当他失败时,他更不容易沮丧。因为失败不是他的先天缺陷造成的,他相信总是有办法可以解决问题的。

    法则三:切勿把对方与他人做比较

    不要说:小王,你是比你班上的所有同学都厉害!
    请说:小王,你比刚来的时候进步太多了!

    如果采用第一种方式,被表扬的对象会更注重于表现自我——以证明自己的技能,而不是发展那些技能。

    法则四:表扬应该体现对方的自主权

    不要说:张三,如果你能把数学成绩这么好地坚持下来,我会为你骄傲的。
    请说:张三,我真为你骄傲!看见你对数学那么有兴趣我真高兴!

    你赞扬他人的话应该着重于对方的自我驱动的能力。这样能够激发对方原本有内在动力。

    法则五:表扬必须传达现实的标准或期望值

    鼓励学生或自己的下属去树立有难度却可触及的目标才是更好的方式。这样更能够让对方感到目标的真实性,会获得更大的动力。

    最后

    树立目标是成功的前提,我们不仅要学会怎样驱动自己实现自己的目标,还要学会如何帮助他人实现自己的目标。
    人生就是场游戏,我们不断完成一个个任务,不断打怪升级。从这个个角度来说,树立一个个目标并且不断打成目标是不是一件非常有趣的事情?将自己的生活变得像玩游戏一样,你将体会更多的激情,更少的痛苦。


    参考书籍《成功,动机与目标》 豆瓣评分 9.0

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