冬天，特别是北方的冬天，骑车不是一件容易的事情。除了下雪，路上结冻这种由于遇到恶劣天气造成的特别不适宜骑车的因素外，长达几个月的低温是对骑行爱好者最大的挑战。
你可能有这样的经历：穿得少，推着车出门，包裹住全身的冷空气就直接劝退了。咬牙硬上的话，之后的旅途基本上就会变成一把鼻涕一把泪的痛苦回忆；穿得暖暖滴，应付5-10分钟的骑行还可以，这也一般是共享单车的场景，战线稍微拉得长一点，骑行的愉悦感马上就被燥热一扫而光，更麻烦的是，如果开始出汗了，不仅会同时感受到冰冷和燥热，还有可能感冒。
冬天骑车穿衣服，找到合适的服装搭配是最重要的：一方面，要防止感到“冻”，感到有点冷，有点不舒服是OK的，但是，感到“冻死了”或者“冷死了”，那就不行了。另一方面，要免出汗，穿的衣服能让绝大部分热量散发出来，尽量减少出汗的情况发生。
装备列表
我一整个冬天的装备包括：
1. 基础：迪卡农冬季骑行外套
1.2. 可选：dhb 保暖套袖
保暖腿套和套袖
1.3. 可选：迪卡农皮肤衣
1.4. 可选：暖宝宝
2. 基础：dhb/迪卡农打底透气背心
3. 基础：izumi 冬季骑行裤
3.1. 可选：dhb 保暖腿套
3.2. 可选：暖宝宝
4. 基础：dhb 冬季骑行手套
4.1. 可选：迪卡农 kenji 跑步手套
5. 基础：迪卡农 kenji 跑步保暖帽
6. 基础：魔术巾
7. 普通骑行鞋+厚的登山袜
7.1. 可选：保暖鞋套
7.2. 可选：暖宝宝
8. 基础：骑行头盔+骑行眼镜
8.1. 可选：防风镜
9. 基础：骑行防风马甲
什么天气穿什么
把北京的冬天，按照气温5度，0度，-5度， 分成3个档次。
在5度左右的情况下，使用基础套装就足够了。在这个气温下，即便是戴普通的骑行帽，仍然有可能会出汗。魔术巾也会有些热。但是，不建议摘下。这个温度头皮，耳朵和脖子会明显感觉到寒冷，戴上骑行帽和魔术巾会显著改善这种感觉。由于冬季骑行帽和魔术巾都非常轻便，建议出门多带几幅。如果头上出汗了，或者脖子出汗了，就把旧的晾在车把上，换新的佩戴。
0度上下就比较冷了，需要在基础套装之上叠加可选项。首先说说暖宝宝贴在什么地方。暖宝宝贴在小腹的位置，能够明显提高身体的温度感觉，让人感觉温暖。另外一个地方就是贴在男士命根的前面，这里一方面是正面迎风的地方，另一方面，这个地方在骑行的时候，不会动，血流较慢。坐姿时，骑行裤和内裤之间会有很大的间隙，四处漏风，一般我会贴两层。一层贴在骑行裤的内侧，另一层贴在内裤外侧。最后，我会把暖宝宝贴在脚背的袜子外面，并盖住脚趾。暖宝宝挺1-2小时时没什么问题的，如果预计骑行时间再长，可以带上备份的，路上更换。
其次防风镜也是一个很管用的装备，选择类似滑雪用的防风护目镜，我用的Delta的护目镜，能够非常有效地缓解气温过低造成眼睛干，眼睛疼，并且可以直接套在骑行眼镜外面，普通眼镜更不在话下。
-5度及以下的气温，我个人的经验是，不用考虑骑行装备了，穿日常外出这个气温下穿的衣服和鞋帽，手套，可以考虑带风镜，保暖是第一目标，然后慢慢骑，身上适当的散热，避免出汗过快。随身带一两个替换的骑行帽是个不错的选择，确保头上出汗较多后，可以立刻换上干燥暖和的帽子，避免感冒。
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