“体检的数据仅供为参考，不是绝对。体检数据参考顶多只能占60%,剩余的40%需要根据患者的个人描述来判定”
-------某寻医问答APP上医生针对病人提出：“体检数据不达标是否需要进一步检查”的问题如是回答。
小编认为该话是没有错，简单来说，当你自己觉得不舒服，而体检数据显示合格时，并不代表你是健康的。但是对于已经得病（不自知情况下）的患者来说，定期的体检（或者是自我健康监测），数据是可以作为一个康复的参考指标。根据检测的数据，制定下一个阶段的康复计划。
人对自身健康的管理，始发第一步就是：健康监测。监测的最终结果为：健康数据。像选择交通工具一样，监测的方式当今社会多分为两种：
1.通过医院体检设备检测
2.自测
在这里小编浅谈一下“自测”这种方式
新的健康检测技术在不断开发和应用，人们对于自身健康管理也不仅仅是依赖于医院了，基础的健康监测选择通过一些智能设备来实现，如：血压计，血糖仪，体温计，体重秤（现在多为监测各项数据的体脂秤），智能手环/手表等等...
一是脱离对医院的完全依赖，减少就医时各程序办理的麻烦。
二是现在智能设备朝着更准确、更全面、更便捷、更安全方向发展，能够为人的日常健康管理提供更为准确的健康数据了。
通过自测体温、脉搏、呼吸、血压、体重睡眠等数据粗略判断自己的身体状况，选择是否就医
通过自测运动状态，例如，跑步多少圈，看心率值等数据是否超出正常值，选择是否就医
自测的方式是离不开数据的监测的，人们习惯性记录下自己一段时间内的健康数据来判断自身身体状态。但也有疑问的声音发出，小编在某乎看过类似于“健康智能电子设备是否为商家为健康管理附加的一种消费”“我国的目前智能硬件监测人体健康数据，大家是否百分百信任？”等提问。
小编其实认为，健康管理或许不是刚需。健康智能电子设备当下或许没有完全准确的数据。有疑问的发声，就是促进人类对与自己健康管理的重视。这是推动自测健康电子设备的进一步发展（数据）。健康，依赖数据的准确性。
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