三和實修《強人手記》
日期:2022. 4.21
姓名：春来
想成為什麼樣的人：
有力量有担当，有格局的人，自由的强者。
實修要點：
一、近期成长点记录：
1、能够直面被否定
2、能发现细微的小心思了
3、更接纳身边人了
二、正向單向關注:
1这两天背部肌肉拉伤痛的厉害，扎针效果不好，问自己好处是什么，原来是不想运动，想休息几天（最近运动项目确实有点多），以后想休息了就主动给自己放假或减少，不折腾自己，疼痛一下子好了大半。
2知道自己为什么记不住人脸了，我常常不敢和别人对视，尤其是自己觉得优秀和强大的人，看着别人的眼睛交流，要挂铉了。
3听平瑶姐的分享，不怕父母麻烦与父母和解，这个也是我需要学习去做到的，划重点。
4和俩妹妹视频，她们说我不用心才会搞错日期，承认错误，跟她们说了我心里的感受，知道以后怎么做了，这次才是真的心悦诚服，留了几天的尾巴终于没有了。
5和姑娘说话，一边知道自己在讲道理，一边又停不下来，不打自己钉耙，加油吧。
立刻行动事件:
1立刻洗衣服
2立刻去新房看看
3立刻去问沙发垫套
️和一群有溫度的人做的事。
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本文标题：小尾巴没有了好清爽
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