想到时间，大多数想的都是如何管理好自己的时间，想着在有限的一天时间里完成许多的事情
在时间上追求效率，在工作上的熬夜加班，甚至是熬夜追剧，都是不对的
时间看得是质量，虽然时间都一样，一天有24小时，一小时有60分钟
但是时间质量的高低却不一样，准确的说是在一段时间里的状态不一样
精神抖擞，灵感迸发和疲惫不堪，麻木呆板是完全不一样的状态
所以与其管理时间，不如经营自己的状态
在自己状态最佳的时候，时间质量最高，做事情也高效
而一天的时间质量，自身的状态也是像山峰一样，有起有伏
而人的大脑的工作原理不是机器一样，可以一成不变的运行
要懂得运用大脑的原理，在自身状态最好的时间段里做那些策略性，创造性的事情
假如一天里最高效的时间只有两小时，其他时间你可以任意打发，但是在这两个小时里，你必须专注于最重要的事情，你会怎么选择
你会去思考什么对你来说是最重要的，什么更重要的
并且通过持续行动，日拱一卒的态度和行动去追求你想要的
不需要你每时每刻保持最佳状态，不必把每小时每分钟都记录得详细，打着时间的算盘去生活
只需要在你想要做一件事情里，非常重要的事情里，你能保持高效的一小段状态
其他的时间即使什么都没做，你也不必有罪恶感，因为你已经思考什么对你来说最重要，什么更重要了，并且在最高效的时间里去做了，就够了
即使再怎么懒散的人，请给自己每天两小时在最佳的状态里高效的做事
其他时间里也要懂得放松，以及享受生活，是的，生活是拿来享受的
懂得劳逸结合，才是平衡之道
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