也许早点知悉脑梗的前兆，就能避免悲剧的发生。

朋友心情很低落，因为爷爷得了脑梗在住院。这让我想起我的外公，虽然在脑梗之后被救治过来，但是局部瘫痪、语言失调、神经问题依然在折磨着他，多亏外婆心甘情愿不辞辛劳的照顾着，才让外公能生活下去。

一生正直慈爱的外公，被这可恶的疾病剥夺了安享晚年的权利。如果能早点意识到这种疾病，说不定就能提前预防。

可对于外公和家人来说，没有后悔药可吃。但对其他人来说，至少打一剂预防针是有必要的，不一定有益，但至少无害。

脑梗死：一种常见的脑血管疾病，由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所导致的局部性脑组织的坏死。患者常有偏瘫、感觉障碍等症状。

易患人群：中老年患者，肥胖超重着，糖尿病及高血压患者。

预防措施：

1.预防与治疗高血压高血脂，高血糖等疾病。很多疾病间都存在连锁反应，及时发现并治疗“三高”等疾病，是预防脑梗的方法之一。

2.俗话说：病从口入。饮食习惯一定程度上决定了是否患病。中老年人应当少盐少糖少油，清淡饮食。但要保证饮食多样性，补充足量蛋白质和维生素。至于烟酒，百害无一利，趁早放弃为好。

3.运动是通往健康生活的必经之路。适当的出汗运动，可以加强心血管应激能力。拒绝熬夜，保证充足睡眠也很重要。

4.及时体检。有能力的家庭应该按时进行全面体检，这样能够尽早发现疾病，也不会错过最佳治疗时间。

5.作为长辈，不应该隐瞒自己的不适症状，比如头晕眼花，恶心呕吐，感觉障碍等等，应该及时告知晚辈。作为晚辈，应该多关心长辈，一旦发现一些可疑苗头出现，最好去医院做检查。在身体健康这方面，适当的多疑是有必要的。不然得到悲剧发生，我们只能后悔不已。

听我母亲说，外公病发前打呼噜声很大，有些时候手指不听使唤。而我记忆深刻的是，那天外公干活的时候突然倒在地上，嘴里说着身体不听使唤动不了。一想到这些，鼻子就酸了。如果当时能够抓住这些细节，也许今天的外公依旧还能陪我一起正常地聊天说话……

在此，希望你们不要对小细节掉以轻心，要将疾病扼杀在摇篮里。避免悲剧的发生，需要我们的认真与在意。

祝各位健康快乐，远离疾病。