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【7月营】聊一聊自己

【7月营】聊一聊自己

作者: 伊丽小美 | 来源:发表于2022-07-18 22:50 被阅读0次

    我想通过目前主流的人格测试结果来分析一下自己。

    1. MBTI

    我的MBTI测试结果是INFJ,即内向者(I),直觉型(N),情感型(F),计划者(J)。

    I:内向者和外向者的区别表现在能量获取的方式。从小到大,在日常社交或者团体活动后,当我想休息的时候,我获取能量的方式从来都是独处,一个人待一会儿能帮我快速恢复能量。与此相反,外向者倾向于从社交中获得能量。而一个人外在表现的性格不是判断其内向或外向的标准,因为我身边有不少性格开朗的内向者,同样的,有些少部分外向者会偶尔表现出“不想社交”。

    N:直觉型的人通常把感官吸收到的信息传送入大脑,通过大脑一系列复杂的过程处理信息,最后储存起来。而当需要这些信息时,就像从图书馆调取藏书——把一个格子打开,有关这个格子内的所有的内容都会瞬间出现在眼前,联通前尘往事,以及推演未来走向。直觉就是这么神秘和有趣的体验,非当事人亲身经历而不能传授。我非常倾向用直觉来引导自己,因为在我看来,直觉是精细化感官后的进一步推导,不是凭空出现的,直觉结合了感官和理性。

    F:情感型的人通常感性,对人与人之间关系,包括自然万物动植物都有很深的感受,因为神经系统敏感,感受非常强烈,所以情绪起伏也很大,很多艺术家就是这样的人。对我来说,情感体验不仅是我生命中重要的部分,也是我获得能量的方式——我会通过阅读、看画、看剧等方式获得足够的情感体验,这让我感到世界的美妙与缺陷,也丰富了我的情感。

    J:我是典型的计划者,每天最愉快的时刻就是早上起来翻开日记本,把昨天的事物复盘,然后按照完成的进度和当天精力来规划当天要做的事。接下去的时间里,我就能在计划表中安全地航行。做计划让人有一种踏实感,且能很清楚地跟踪目标,但唯一的坏处是如果某天因突发情况没有按计划完成,我很可能会感到沮丧。

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    人格不是稳定不变的,正常的时候,我是喜欢独处空想和计划的感性的INFJ。但当生活中的压力增加时,我会更多地发展自己的理性思维,逼迫自己成为理智主导的人格,也就是成为INTJ。而当生活中我需要很多休息时,我会倾向于想到哪里就做到哪里,不想做计划和完成计划,这时候我就成了INFP。

    INFJ——INTJ——INFP,三种不同的人格很长一段时间在我身上循环着,但对我来说,大多时间我都希望自己有相对稳定的人格,因此有时会很痛苦。幸运的是,近来我突然发现,只要每天以正常而不是超常的进度完成各种事务,我就能保持稳定的人格状态。比如在写作上,我能每天写上五六千字,但并不稳定,所以当我把目标设定成每天写1000字时,就是一个很舒服的目标,对我来说既有完成计划的成就感,也让我从中体验到梳理思维的愉快。不逼迫自己,自然而然地发展自己的人格,让自己的人格健康和稳定。

    2. 九型人格

    我的九型人格为4号人,侧翼为4w5,tritype为459,意味着我的内核是一个感性的人,容易产生丰富情绪情感变化。而我又是偏向理性思维的人,因此感性和理性的冲突是我经常需要面对的。另一方面,我喜欢维持平和稳定,避免冲突,因此即使我不喜欢社交,但社会关系仍旧很好。

    日常生活中,我的主要人设是:艺术家、研究者、调和者在这篇文章中有所提及),这和我MBTI的人格有一部分相似,即我是一个感性的人,但也会用理性的一面分析事件,同时也在时时平衡自己的感性和理性冲突。

    3. 人格发展

    所谓“反者道之动”,任何事物都是阴阳一体的,包括人格。表面很阳性的人,其实内在的阴性不足,所以遵循道的规律,这个人其实是在向阴性的一面发展。反过来同样如此,阴性能量很足的人,其实正在向阳性的一面发展。

    我希望平衡好自己人格的优势和劣势,让自己走得更稳,而不是在某些时刻表现得非常突出,某些时刻表现得非常萎靡。恐怕还有很长一段路要走吧,但想来也会是一场很有趣的修行。

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