今日阅读葆婴妈妈第6篇，我拿什么奉献给你

今日阅读第6天❤️葆婴妈妈

第6篇  我拿什么奉献给你

产后的妈妈都会发现自己的记忆力，注意力发生了变化，别人问点什么事，感觉心里知道，但是话到嘴边就是想不起来了，牵驴找驴的事更是经常发生的家常便饭，非常直接的原因是我们在孕期和哺乳期大公无私的把自己体内很多的，聪明营养，都给了孩子，那自己注意补充了吗？哺乳期的营养比妊娠期更加重要，在正常女性所需营养的基础上，乳母需每日增加热量25%，蛋白质25克，必须脂肪酸，矿物质及各种维生素也都需适量增加，否则不但自身的营养补给无法保证，更会影响孩子的健康！