【小确幸日记】Day.21
by 木鲸鱼
今天发生了点小意外，所幸最后平安无事。
可是受到惊吓的心还是花了挺长时间去平复。在那一刻，涌出了很多情绪：后悔、内疚、烦躁、心疼、自怨自艾、无助。甚至莫名联想到是不是对这些天心情不错的惩罚，好像自己不应该那么开心似的。
每当一段时间过得太平顺，总会有点危机感，好像不远处就会有个坑等着自己。要是从心理学角度出发，这种惯性的思维模式值得好好觉察，背后一定隐藏着某些更深的不合理信念或者不配得感。
看到即解药。
换个角度，就是礼物。
还好只是个小意外，对么？除了让心理和情绪波动大了一点，事实层面都顺利解决了。也学到了很多应急的新方法，有备无患。以后再遇到，或许会更淡定。
感恩，10月，安然度过。
【作者 | 木鲸鱼】一个现实的理想主义者，喜欢美食的心灵魔法师。
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【关于小确幸日记】“小确幸”意为 “微小而确定的幸福”。它可以是我们感受到的某个幸福瞬间；也可以是流淌在生活中稍纵即逝的美好；或者是我们主动去做的一件让自己开心愉悦的小事。
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