被动收入是一种只要付出一点努力进行维护,就能定期获得的收入;如房产、利息、知识产权等。
户外散步能提供我们所需的阳光(身体需要阳光来合成维生素D)、运动及更洁净的空气(即使生活在污染通常更严重的市区也是如此)。据说这有益于我们的免疫系统
当你试着告诉别人你想花时间独处,就会被指责懒惰、自私,甚至是更难听的话。我开始重视自己的空闲时间,我需要提高效率,于是告诉别人那段时间有安排。
清单不仅帮助你时刻掌控需要完成的事情,也可以让你确保计划是紧跟目标的。
记笔记有助于缓解需要记住所有事情的压力,以及忘记事情时的内疚,让你的生活更简单,压力更少。
绝望无助之人可以从他们散发出的无力气场中感知到。不管问题多么简单,他们总有20多个不能改变现状的原因。
《水是最好的药》中,他列举了无数通过增加饮水量(水中加少许盐),就治愈了关节炎、糖尿病、胃灼热、高血压和其他疾病的例子。当我开始每天喝水而非软饮料时,体重从90公斤减至60公斤。我感觉自己的状态更好了,精力更充沛,生病也少了,还顺带解决了困扰我多年的荷尔蒙问题。
每次购物,请思考下需要工作多久来赚回这些钱。提醒自己,每次为购置新物所牺牲的一去不复返,问问自己,这个物品真的值得我花这么多时间去交换吗?
我希望它至少能带给你思考生活的能力。与其过别人认为你应该过的生活,不如取悦自己,走自己的路。
我希望你们能够尝试这种生活方式,它不仅改变了我个人,同时也改变了许多人。做一个极简主义者不一定要挥舞着旗帜向人证明;做你自己,追求你所爱的。其余的顺其自然就好。
如果这本书能让你学到什么的话,我希望它至少能带给你思考生活的能力。与其过别人认为你应该过的生活,不如取悦自己,走自己的路。
开启旅程吧,好好享受生活!俗话说得好,人生没有重来,生命没有倒带。
作者:安妮·琼·布鲁尔,一位偶遇极简主义的单身母亲
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