第二章   远离劣质亲子关系

【摘录】

一个被揍的孩子体内会分泌很多肾上腺素，因为人感受到威胁时，自然会紧张。

冷暴力是父母给孩子带来的终身诅咒的。

斯德哥尔摩效应，指的是人质被绑架后，生死操控在劫持者手里，慢慢地，人质有可能会爱上绑匪。

如果我们能直面内心的伤痛，能意识到所有的不满都跟童年所遭受的伤痛有关系，吵架就会有建设性。

克里斯托多福•孟认为，两个人最近的距离是面对伤痛，如果你能直接面对自己心中最深层次的伤痛，就找到了解决你们矛盾的最好方法。

最好的方法是用爱来回应所有的伤痛。
我们寻找亲密关系的过程，实际上是在试图弥补我们童年时期受过的伤。
如果你真的足够强大，就会发现别人无法左右你的幸福。

卡尔•荣格说，潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运。

总结与收获：

在与爱人之间争斗时，表达愤怒的方式时你属于哪一种？与长辈及与小孩争斗时又属于哪一种？

与爱人争斗时，属于“情绪抽离”，而与长辈争斗时，属于“攻击”方式，与孩子争斗时，与长辈方式一样。
当平级之间发生纠纷，为了不影响家庭和谐，会选择情绪抽离，可对方却说是冷暴力 那时百思不得其解，内里想的是为了大局不想发生争执，选择不理会，冷处理，可在对方心里却被理解为冷暴力。现在听来，不无道理。
与长辈争斗时，是从小的模式 只要有点不对，家长就会说：你这女孩子怎么怎么样，要通点道理。那时就觉得自己是个不讲理的人，如果不讲理，就不是好女孩之类。因此，后来终究成了老好人，学会了无条件的迁让。
与孩子的争斗时，会给她三次犯错机会，一旦过三，便会严厉斥责，语言暴力有过之而无不及。后来，在孩子的行为及语言中发现，孩子变得胆小， 没有自我，没有目标，在那时便意识到自己的管教出现了严重错误，开始去阅读，越读越内疚，错过了很多美好的事情，给孩子带来的无尽伤害。最值得庆幸的是给了孩子一个快乐的童年，在小学生涯即使错误管教，孩子内心依然是充满阳光的。

通过阅读本章节，明白了在以后发生的争斗中，学会用建议性方式吵架，从改变自己开始，用爱而爱，让孩子做个有力量的少年。