姓名：杨庆丽 省份 吉林
【日管理打卡第10天】
【知～学习】
1、醒来：知行合一
2、线上5访、线下6访
3 、 学习，强烈的目标决定结果
【经典名句分享】
“健康管理从我做起”
【行～实践】
一、修身：
1、【食物记录】
a、早餐：健扬，营养餐，
米饭青菜
上午：
b、午餐：豆角小排骨，红薯
c、晚餐：红薯 青菜
2、今天走步6000步
二、齐家：带动家人朋友健康美丽
三、建功
1、今天的体重是:50kg
【省～觉悟】
1、学习改变思维、思维改变行为，
【发愿】
1、希望三个月内通过健康管理，更健康✊✊
2、希望今年为1.5万人建立健康管理，助力公司的健康管理项目！完美中国，健康中国！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20171023，持续打卡第10天。
來源：简书
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作者：杨庆丽
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