感恩生命每一次发生的冲突体验,让我对此更加有觉知,有时候风平浪静,还以为湖面如镜,有一个鹅卵石掉入,湖就变得生动起来,波纹荡漾。
感觉自己不被重视,这是一件非常有趣的洞见,我看见自己的第一层是“比较”,“为什么他有我没有?”“为什么他对别人可以如此,但是对我就没有?”“为什么他没有选择我?”“这件事为什么没有让我去做?”
一旦确信自己不被重视,你就会发现一些很有趣的现象,大脑似乎在从过去的经历中不断且快速的帮你查找记忆足以证明“你的确不被重视”,通常都是很小的事情,但控制不住的
感恩生命每一次发生的冲突体验,让我对此更加有觉知,有时候风平浪静,还以为湖面如镜,有一个鹅卵石掉入,湖就变得生动起来,波纹荡漾。
感觉自己不被重视,这是一件非常有趣的洞见,我看见自己的第一层是“比较”,“为什么他有我没有?”“为什么他对别人可以如此,但是对我就没有?”“为什么他没有选择我?”“这件事为什么没有让我去做?”
一旦确信自己不被重视,你就会发现一些很有趣的现象,大脑似乎在从过去的经历中不断且快速的帮你查找记忆足以证明“你的确不被重视”,通常都是很小的事情,但控制不住的
本文标题:感觉自己不被重视,我能做点什么
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