久违的树洞时间,回答了几封信,分享给大家。
第一封信
我们之间差距会越来越大
媛媛姐你好,我今年21岁,在北京。
初中毕业就不上学,工作6年了。我男朋友是之前很好的朋友,对他还算比较了解,但是他现在在上大学,准备考研了,我认为两个人在一起差距不能太大,现在也在提升自己,在自考学历。
身边的一些朋友说的就比较现实一些,认为我们之前差距会越来越大,他工作后还会遇到很多人,我们两个最后在一起的几率很小。
我不想就这样分开,不管以后结果如何,起码自己不后悔。但是有些时候自己也会多想,所以想问下媛媛姐对于这件事情的看法。
回答:
这个事儿,还真不能问我,得问你自己。
因为你了解他,比我了解他更多。
没有所谓的真理,什么异地恋不靠谱,姐弟恋不靠谱,都不是绝对的。
绝对的,是你面前这个人。
他的品性,他的价值观,他的行事方式。
我儿时的闺蜜,中专毕业就不读书了,她的男朋友,也是研究生毕业。
她在老家城市月收入两千,男朋友在北京月入三万。
后来他们结婚了,孩子六岁了,闺蜜仍然掌握这段关系的主动权。
我的闺蜜,开朗,快乐,善良,漂亮。她的男朋友,内向,略自卑。
在这段关系里,是男的,需要女的。
你看。
第一,人和人的差距,可不只是学历。
有性格、财富、外貌等等。学历,只是代表了未来的财富潜力。
第二,如果你没有安全感,最好的防备不是现在分手,是自我提升。
所以别想了,努力吧,什么时候你能确定,即便分掉现在这个,我也能找到更好的。
才是人生赢家。
退一步,你才21岁,就算再等两年分手,也不晚。
第二封信
怕公司领导对我印象差
媛媛姐你好,我来自重庆。
现在遇见一件工作的事情,不知道该怎么去表达我想要的东西,怕公司领导对我印象差。
我的工作岗位类似于售后客服,白天可以面对面和顾客沟通,工作闲暇之余都要时刻关注手机消息。这样的工作方式最近让我非常难受,时刻在抱怨。
我负责两个门店的顾客,最近顾客的问题较多,我每天下班后很疲惫。工资没有达到自己满意的期望,开始心生怨气。公司又有一个新门店开业,准备让我去负责(我的岗位公司目前只有我一个),我心里非常抵触,和人事说自己精力不够,不想去负责新门店。
我想要的不只是加工资,而是想要增加休假的时间。但我不知道怎么去和人事沟通。感觉自己谈判力太不够了。加上我害怕与领导沟通,缺乏自信。
请问媛媛姐是否有好的方式和方法,让我战胜这样的恐惧感和无力感?或者有相关好书推荐?
回答:
上次我回复一个女孩的信,她和室友沟通有问题,我告诉她,去读《非暴力沟通》。
你们在后台留言责怪我,好敷衍。
哈哈哈,那我今天详细地说一下应该如何表达吧。
首先,明确告诉你,没有几个领导,喜欢下属向他提要求的。
所以如果你希望领导对你完全满意,时刻满意,那只能当任人宰割的小绵羊,苦活儿累活自己上。
但是也没有几个领导,奇葩到一旦你提点要求,就立刻解雇的。大多数正常的领导,都是看你平时的表现。平时表现好的,提出要求那是合理诉求,平时偷奸耍滑的,还提要求,那是自寻死路。
所以你一定要克服两个思维上的错误模式。
第一,我绝对不能让任何人感觉到不舒服。
第二,我只要做一件事令他人不满意,他就会不喜欢我整个人。
当你去提要求的时候,可以这样说。
第一步,说事实。
注意,是事实,不是感觉。
不要说,我一直都在加班。
领导会觉得,你没有一直都在加班。
你可以说,最近五天,我加班的时间都超过了5小时,这种真正的事实。
第二步,说感受。
明确表达,我有些累了,会担心,担心工作做不好,也担心自己的身体。
第三步,说需要。
用这样的句式表达:我需要休息,需要有时间来总结和提升。
最后,说请求。
你希望对方做什么,越具体说明越好。别含糊,否则对方猜错了,反而会加剧矛盾。
以上就是非暴力沟通的内容。
学会了非暴力沟通,再加一点职场沟通技巧。
让领导做决定,不要替领导决定。
把要求,变成请求。
最后和领导说一声:您看行吗?如果公司目前的状态不允许的话,我还是可以自我克服坚持一阵子的。
我们都很不擅长提出请求,无非是害怕被人不喜欢,也害怕被拒绝。
但正如《被讨厌的勇气》中所说,只有拥有了被讨厌的勇气,你才算是有了真正的自由。
第三封信
招架不住朋友的负面情绪
媛媛姐你好,我的问题是:如何回应朋友的负面情绪。
我是一个性格比较安静温和的女生,姑且算善于倾听吧。上学时候大家都挺喜欢找我聊天的。但我身边有个朋友,想法比较消极,找我的频率相对高。
如果我表示赞同她的想法,就约等于我们俩共同把负面情绪放大了,一起吐槽,一起抱怨。我又是个消化情绪很慢的人,这些负面或多或少会影响到我。
如果我反驳她的想法,又会在情感上伤害到她,就仿佛跟那些坏人坏事一起,站在了她的对立面。这是我感到为难的点。
很多时候我都觉得招架不住,甚至为此看了一些心理咨询的书,但没什么用,我自己最近的生活也一团糟呢。想问问媛媛姐,有没有什么合适的处理方法。
如能回复,不胜感激。
回答:
不要招架。
你一天有多长时间呢?
12点睡觉,8点起床,醒着的时间是16小时,一日三餐1.5个小时,刷牙洗漱上厕所1.5个小时,花在路上的时间1.5个小时,放空拖延1.5个小时。
你自由的时间,本身就少得可怜。
你有多少事情要做呢?
要学习,要健身,要和父母家人保持联系,要消化生活的压力,要看电影、综艺保持开心。
并不是说一定要找,对自己有用的朋友。
《他人的力量》里说,关系有四个层次。
第一层次,是孤立的状态。
第二层次,是消耗能量的状态。
第三层次,是温水煮青蛙状态,看上去关系好,等你反应过来,已经没有多余的力气反抗了。
第四层次,是能量补给站。
如果一个朋友,总是在消耗你。
那么你就要问自己两个问题:
我很闲吗?
我有那么缺朋友吗?
第四封信
下意识拿两个孩子比较
媛媛你好,我是一个经常看你直播的妈妈,首先要谢谢你每次的分享。
我有两个孩子,年纪相差8岁。小儿子今年上初中了,学习成绩不太好。
但大儿子成绩很好,从小到大我们不太管,所以也没有什么关于教育孩子的经验,面对成绩不好的小儿子不懂怎么办。
我没什么文化,没法给孩子讲题(大儿子在外面读书没法教弟弟,也没经济条件上补习班),本身脾气容易暴躁,脾气上来了就会骂怎么这么学都学不会,会下意识地拿两个孩子比较。但脾气过了我又会很后悔。
我觉得这样的比较,很伤小儿子心,幸亏孩子比较懂事,知道我就这个脾气,不记恨我,我是因为实在太着急孩子成绩了。想问问媛媛,怎么控制自己脾气,好好跟孩子交流。
回答:
老师会更喜欢听话的孩子。
家长会更喜欢优秀的孩子。
你只是正常妈妈,不是坏妈妈。
这是人的本性,不必自责。
你们知道,我家里有三兄妹,个性绝不相同。
大哥隐忍忠厚,二哥内向细致,至于我,是个异数,属于家长眼中的不听话却优秀的孩子。
我妈更喜欢我们三个中的哪一个?
这个问题,我从来没有思考过。
长大后才知道,这也是我妈的成功之处。
我有个大学同学,女孩,是家里两姐妹的妹妹,贤淑懂事,是被妈妈偏心的那个。
偏心到什么程度呢?我们去她家里玩,她妈妈会直接告诉我们,不太喜欢姐姐,不如妹妹听话。
姐姐自然也能感受到这种偏心,一个北京人,报考学校的时候,直接南下广州,每次给家里打电话,更多的找爸爸接听。
看到她们两个的样子,我才深深意识到自己的幸运。
兄弟姐妹之间,本身是有竞争性的。
心理学上讲,因为生存资源不足,孩子们会争先恐后地去争取父母的注意力,以得到更多的喂食机会,这也导致了排行不同的孩子,性格会相差很大。
如果老大懂事,老二会叛逆。
如果老大学习不好,老二会努力学习,表现得更优秀。
如果老大不靠谱,老二反而会贴心。
所以兄弟姐妹之间,会互相塑造彼此的性格,甚至会发生分裂。
这就是进化心理学的观点,但母爱,能克服进化的本性。
我妈其实有自己更喜欢的孩子,她更喜欢大哥。
老大来到这个世界的时间最早,给予母亲第一次做妈妈的惊喜,因为后面有弟弟妹妹,所以懂事早,更令人心疼。
但是作为弟妹,我们一点也不嫉妒,因为我们也很爱大哥,他为弟妹,牺牲太多。
更因为,我妈做到了一件很牛的事,因为她对每个孩子的爱,浓度都很高,高到她很少让我们感觉到被比较,高到,让我们觉得每一个人都是必不可少,对她都很重要。
这些感觉,在成长过程中,被一遍遍地,用母亲的行动和语言传达。
妈妈每次都告诉我们,三个孩子是一样的,也说服我们,也说服她。
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