第一天

凡是以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。因为健康，才是最大的本钱。人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命去花。当你发现身体亮红灯时，轻者，还可以进行补救和医治。重者，就完全没有了挽回的机会。那时候，即便你请得起最专业的医生，住得起最好的医院，给得起最贵的医药费，也是枉然。正如有句话说得那样：你没有时间休息，就一定有时间生病。你向健康所透支的，最后也一定会反噬到你身上。往后余生，规律作息，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。让自己健康，才是对生命最好的交代。🤞🤞