原话:一人，一生，只一回。别让泪水代替笑容，别让健康透支为零。
感悟:每个人的人生只有这一次，能来一遭真心不容易，可我们往往忘记了珍惜。
为了一点小事就和家人、朋友置气，有时甚至说着尖酸刻薄的话，完全忘记了他们是你最亲的人。
把什么亲情友情完全抛诸脑后，满眼都是计较和怨恨，和家人朋友之间的亲情、友情，也荡然无存。
我们有时玩嗨了，也忘记了时间，不顾自己的身体健康，熬夜接着玩。
某地一宝妈，在哄孩子睡着后，还很兴奋，不愿意睡觉，偷偷到沙发上躺着玩手机，一玩就是几个小时，据说还天天晚上熬夜玩。
可有一天早上，她婆婆起来看到她还躺在沙发上，眼睛睁开看着手机，喊她没有反应，一推她发现身子已经僵硬了。
其实，像这样的事在网上屡见不鲜，很多人占着自己还年轻，熬夜玩手机，虽然他们似乎感觉不到疲累，可是心脏承受不了夜夜透支 ，最终导致猝死频发。
透支什么，别透支健康，因为生命只有一次。你不爱惜自己身体，还能指望谁爱惜。
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