今天是什么日子
起床：6点20分
就寝：24点00分
天气：多云
心情：平稳
任务清单
今日需要完成的任务，最重要的三件事：开始刑法第二轮复习；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼身体。
改进：及时调整心态，做好本职工作，努力学习，稳步打好基础。
习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。
周目标·完成进度
按计划推进。
健康·饮食·锻炼
一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。
工作·思考·创意·未来
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人！
昨日复盘6-30
一、每天坚持早睡早起
30天
二、锻炼身体 （腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑1000、八段锦20、其他）
步行82公里俯卧撑240静蹲12
三、第二轮复习备考
第二轮刑法复习
第二轮三国法复习已结束
第二轮商经知复习已结束
第二轮行政法学习已结束
第二轮民诉课程复习已结束
第二轮民法视频课程已结束
第一轮精讲视频课程已结束
四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘
晨间日记30文章日更30每日复盘30
五、拓展阅读学习
人民日报金句，简友文章，人民日报夜读文章
六、其他
心有多宽，路就有多宽。
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