有趣的老师+有趣的课

2018年11月15日      星期一        晴

今天上了两节课都很有趣，一节女老师讲心理调适课，一节课临时有变动，换了一个男老师讲沟通的课，还是课程表上没有的，但是整节课氛围很轻松愉快。两节课都很认真在听，也不犯困，这是我之前没想到的。

心理调适课前做了打通手穴位的十个动作，配合音乐让人消除疲劳感，也是宣传健康就很好。课上，

老师讲了压力，讲了抑郁症，讲了强迫症等，课上做了个关于自己压力的小测试，还让我们看图找人脸等，案例结合，还有互动，很喜欢这样的课堂氛围。虽然压力测试中显示我没什么太大问题，但是我知道还是要合理调节好自己心态，结合自己以前，想到自己也曾有快疯了，绝望了，崩溃了，过不下去的想法，这样想是不对的，现在虽然已经过去了，但是以后也会有那样的情况甚至更多，自己的情绪舒缓问题，从这节课就学到了很多方法，要学会着去调节自己的情绪，发现问题不能逃避，必要的时候去看心理医生。以前高中有心理咨询室，我就好奇为什么会有这样的办公室，还觉得去咨询的是不是心理上都有些问题的，有病的，一次也没有去过，现在我认为设立那个是很有必要的，有的学生上心理上承受着很大的压力，有个场所去咨询了解，找到办法去了解，那么也就能不会有那么多学生跳楼自杀了。自己现在不是学生，是工作者，也是需要保持良好的心态，一旦有什么问题就要去解决，舒缓，这样才能继续好好工作。

下午的课程我觉得虽然是临时调换的，但是和上午的课程也是相辅相成的，沟通是很重要的，好的交流沟通也是能释放压力，解决生活中遇到的难题问题。讲课的老师特别幽默风趣，时不时地抛出一个点让我们开怀大笑，真是觉得他是被老师耽误的段子手，引用的例子都是我们耳熟能详的，不那么无聊的，特别喜欢这个老师，这样的老师讲课，学生的积极性也很高，轻松带动课堂氛围，当他讲完了，不会想终于下课了，而是想的是怎么就完了，都听不够，现在挺感谢有事不能来上课的老师，让我听了一节特别有意思的课。

记忆最深刻的就是老师说他接到一个骗子电话，骗子说:我是XXX，检测到你的信用卡在XXX消费了多少多少，请问是你本人消费的吗？老师说他就说了是，对面一下就愣了几秒，然后问到消费物品是什么，老师就说是鳄鱼，对面直接就把电话挂了，就觉得很有趣，老师还说要不是招安当老师了，他去当骗子能忽悠好多人，虽然是开玩笑的，但是我是相信的，感觉老师懂得也多，也知道用什么方法来讲更让我们接受，这样的老师真的挺好，貌似我的学生时期还没遇到过这样有趣的老师，没想到培训中遇到了，真希望以后能多听他讲的课。

轻松的日子里总是过得很快，期待明天的拓展训练，CS真人丛林战，还没有玩过呢。