1请问你怎么理解精力管理手册。
静力管理力是通过对静力的管理来实现梦想的重要基础
2请问你怎么理解为意志力充电？你是如何为意志力充电的？
为意志力充电是让意志力持久，能够精力充沛。通过强烈的心理暗示，以及看偶像的公众号文章
4请问做精力管理和不做精力管理有什么区别？一个人是否需要目标管理，为什么？
做精力管理能够每一天都能够精力充沛，对任何事情都能够从容应对。不做精力管理对自己的情绪会控制不住，会陷入浑浑噩噩的状态。一个人很需要目标管理。目标管理可以让人生不迷茫。会充满成就感。在遇到困难的时候。不慌不忙。
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