昨天晚上，我和家人看了一个晚上的心灵奇旅，感受颇深，今天的文章我和你一起来分享一下，关于心灵奇旅的一些感受：
[if !supportLists]一、[endif]活在当下
第一个感受，就是要活在当下，在电影主人公，一直在寻找自己的人生的目标，人生的意义，人生的火花，最后发现，人生中的火花不是自己的成功，不是自己的财富和名利，而是自己的当下的每一个瞬间。
由于受到时代的影响，随着科技的进步，我们每个人活的越来越快，活的越来越累，好像一直在追求身边的什么，但是又不知道自己要追求什么，一直处于忙碌中，身边的每一个美好的瞬间，每一个美好的体验，都没有深刻的去体验，去感受。
针对我自己而言，我也是这样过的，接下来，我要提高自己的人生体验，珍惜当下，活在当下，体验当下的每一个美好的瞬间。什么才是人生的火花，什么才是真正的成功，其实对于我们每一个人来说，过好当下的每一分钟，活在当下的每一瞬间，这才是真正幸福的，这才是真正快乐的。
因此，时刻告诉自己，让自己慢下来，体验美好瞬间，享受美好的生活尤为重要。
[if !supportLists]二、[endif]不贴标签
第二个感受，就是在电影的瞬间，有一个22小精灵，不敢去面对现实，因为在他的大脑中，有各种各样的别人给他贴的标签，这个标签是一些负面的标签，就是因为这些标签，进而让他失去做事情的信心，做事情的动力。
其实这和我一直以来学习脑科学有非常大的相似之处，我们每个人在面对真实世界的问题、选择的时候，做出某种行动的时候，都是靠着自己的大脑中的概念去行动的，那么一些什么样概念就尤为重要，那么当一个人一直处在一些负面的，谩骂的，甚至贴标签的环境中生活的时候，那么这个时候，这个人的大脑就会无形中吸收这些概念，进而影响一个人的思想和行为。
这就给我的启发是，作为家长，特别是作为教师，在和学生沟通的过程中，我们尽量的不要给孩子贴标签，因为这些标签有些时候会影响孩子的一生，当然如果要贴的话，就贴正面标签，让孩子相信自己，只有这个实力把这个事情做成，做好。
[if !supportLists]三、[endif]学会谦让
最后，我想要和大家分享一下，我的一个感受，要学会谦让，在这个世界上，除了生死，真的其他东西都不重要，无论是你的名和利，都不重要，当我们知道这一点的时候，我们会更加的珍惜自己的身心健康，身体健康和心理健康。
曾经和你分享过这么一个真理，就是我们帮助别人越多，得到的也就越多，当然，我们不是真正的去得到什么，而是真正的从人的内心上去帮助别人，当别人有进步了，有成长了，开心了，快乐了，那么我们就会尤为开心和幸福，并且这种幸福是长久的。
因此，活在这个世界上，能够让一些就让别人一些，能够去帮助别人就去多帮助别人，在帮助别人的过程中，自己会感觉到非常的幸福，快乐。
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