今天回娘家一天，累得腰酸背痛。开车回来的路上，忽然想到坚持运动的另一层意义。
一直坚持晨跑和跳广场舞，就为了自己身体健康。身体健康是本钱，只有自己健康，才能不受苦，不拖累家人，生活才能有质量。
父母年龄大了，腿脚不利索。力所能及的家务活，他们坚持做了。平时，周末我回家，就是收拾房间，洗衣服，和他们一起包饺子，陪他们吃顿饭。做这些活，对于我很轻松，从未把锻炼身体和父母联系在一起。
今天，爸爸坐在沙发上想站起来，尝试两次依旧没站起来。我抱着他腰才把他移到高椅子上。他指挥我推车，干我很久不做的体力活。不到一个小时，我就累得坐下去不想站起来。
我意识到，我无法预知父母未来的身体状况。照顾他们是我的责任。照顾老人不但要有耐心和爱心，还要有好的身体。从此，锻炼身体，不仅为我自己，还要为父母。只有身体健康了，才有能力照顾父母。
我要把锻炼身体放在第一位。
减肥运动锻炼身体 这以后的日子，除去安身立命的工作，我要把运动锻炼身体放在第一位，因为如果没有了健康的身体，我所有...
要把顾客的利益放在第一位，顾客至上，取悦客户是从商之本。
不需要把我安排在最后的人，我需要的是把我放在第一位。
夫妻关系永远第一重要，千万不要把孩子放在第一位，凡是把孩子放在第一位的，等待这个家庭的多半是悲剧； ？？？？...
听课后感觉每天都在梳理情绪，我觉得对我来说把亲子关系放在第一位是很容易做到的，但是要把夫妻关系放在第一位 对我来...
从现在起，做一个幸福的人，读书学习，早睡早起，锻炼身体，不畏将来，不念过去，不困于情，不乱于心。 每天坚持做些有意...
在公司，要把第一位领导放在第一位置上。不能隔级汇报工作情况，不会的事情也要先请教第一位领导，让他有存在感，如果什么...
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做微商不要总是想着别人可以带给你什么！ 要多想想自己可以带给别人什么！ 做微商不要把利益放在第一位！要把人情放在第...
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本文标题：从现在起，要把锻炼身体放在第一位
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