随感

自从过年，天气暖了以后，一直在坚持跑步，锻炼身体 。一是为了减肥保持身材，二是想把这样的习惯坚持下去，生命在于运动。还有心态一直不太好,大好的时光，花红柳绿，每次都能精神好起来。之前一直很好奇，运动这么枯燥的事情，而且还要满身汗，出了汗是好不舒服的。每次想晚起的时候，就马上用意识告诉自己，加油，等你这次把肚子上的肉减下去，从此再也不要让它出来了。坚持的时间久了，发现了乐趣。昨天早上一个大哥，跑过来问我，小姑娘，你每天做的那个点脚跟的，有什么作用，我告诉他，这套操是我跟学养生的妈妈自己编的，这个动作可以升阳气。不过他太性急了，可能也有点害羞，我话还没说完，他就笑着跑掉了。其实好多事情，哪怕是一个小动作都是有细节，光看到了表面，抓不住细节，效果就会差好多。不过我高兴的是，理解了付出就会有回报的含义，这段时间，我身体强壮了，也有人看到了我的努力。我希望我可以好好的活着，保持好心情，保持好身材，平凡的走完这不平凡的一生。