前段时间一直很焦虑，甚至感觉有点抑郁了。原来自己一直在想，东想西想，胡思乱想，走到了一个死胡同。
所以想都是问题！
当我行动的第一步，其实就是鼓起勇气去咨询了海明教练，接下来就有很多要做的事情。
开了一场私董会，班会积极发言，主播试镜通过，思维训练开班典礼诗歌朗诵，帮助需要的人开私董会，鼓励朋友，分享心得，采访牛人。。。。。。
在这一系列行动中，我的确找到了很多方面的答案，心里不再焦虑，内心很是欢喜与感恩，我很迫不及待想要分享我的成长经历。感谢帮助我的人，启发像我之前一样焦虑有问题的人，也鼓励我自己继续前行不要停。
在海明教练思维模型的影响下，我的思维好像潜移默化的发生了一下改变。
当我采访牛人过程中，第一个采访的海明教练，我问了三个不是问题的问题，后来我自己都觉得好笑，我在问啥？我的目的是什么？我是在谈心么？。。。。。。，甚至我还向死党去寻求采访牛人的方法和套路，哈哈，现在想来的确很好笑🤭。于是我停了下来，没有继续采访，我不能只是为了完成作业而去做，我要知道我自己需要的是什么？我要解决的问题什么，我要从对方那学到什么？我要学的应该是方法和思维模式。
在做的过程中，一定要反思和总结，还有及时反馈，然后形成系统，最后形成自己的经验。
今天早上听了海明教练在喜玛拉雅分享的读书的方法和一些思维模式，我又被点醒了！！！
我终于明白，我之前为什么没有成长或是为什么成长那么慢！就是因为我没有系统的思维，总是碎片化的，十年就相当于一年的经验。海明教练的读书的方法在生活中的很多方面都适用，我也可以用在我的设计中，也可以逆袭一年顶十年。方法实在太重要了，真是相见恨晚。
在听海明教练的分享，加上我之前的私董会的启发，我也找到了一些灵感，要以教为学，输出倒逼输入，我可以语音输出，视觉笔记输出，文字输出，多平台分享，也可以找几个人来给讲ppt。
海明教练在喜玛拉雅分享的一句话引起了我是深思，“要想渡众生必先渡自己，自己都没能力就去渡人，就如自己不会游泳，去救一个落水的人，结果就是两个人都溺水”，渡众生是我的终极目标，所以现在我要做的就是学会很强游泳技术。
做的过程中，一定要反思多总结，多学习，然后再反思总结，不然做也会走到一个误区。答案不是在做了就马上有，而是在做了后要转几个弯，当答案来到面前时，真的很快乐和感激！
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